„ACÉL A SZÍV!”
2015-16 EHF Kupagyőztes
Zumba dobta fel a hangulatot
2020. Oct. 01.
A válogatott-összetartás miatt szünet van a női kézilabda-bajnokságban, így most több lehetőség van azokat a dolgokat gyakorolni, amiket a sűrű versenynaptár miatt a meccsek között nem nagyon lehet. A csütörtök reggeli tréning egészen különleges volt.
Kép forrása. duol.hu
Legközelebb október 9-én, pénteken hazai pályán játszik a Dunaújvárosi Kohász KA együttese, amikor az MTK Budapestet fogadják Vágó Attila tanítványai. Aki tegnap reggel meglepetéssel várta a lányokat. No, nem plusz futókörökkel, vagy egyéb feladatokkal, hanem az irányítást egy táncpedagógus zumbaoktatónak, Szerecz Róbertnek adta át.
Aki azt gondolná, ez amolyan laza mozgás volt, téved, mert alaposan megizzasztotta a játékosokat, az első félórában erősítettek, aztán jöhetett a tánc vérpezsdítő ritmusokra.
Rendhagyó, zenés, táncos edzés volt a DKKA csapatánál
– Most először foglalkoztam sportoló lányokkal, de nagyon jól éreztem magam, és láttam, hogy ők is. A lányok nagyon felszabadultan zumbáztak, szuperek voltak, le a kalappal előttük – árulta el a táncpedagógus.
Kiderült, a Kohász macedón beállója, Sanja Dabevska, a montenegrói kapus, Anastasia Babovic, és Barján Bianka óriási zumbakirálynők, az első sorban bulizták, dolgozták végig az edzést – ami Vágó Attila szerint terhelésben az eredetileg tervezett edzéssel egyenértékű volt. Óriási mosollyal az arcán igyekezett követni a mozdulatokat Mihály Petra is. Theodora Moutsogianni pedig különösen nagy lelkesedéssel vett részt a csípőtekergetős gyakorlatokban. Az edzés végére póló nem maradt szárazon, mégis rettentő feldobott volt a társaság.
– Máskor is szeretnénk ilyen edzést! Szuper volt a zene és jó volt végre bulizni egy kicsit, hiszen a besűrített bajnokság és a koronavírus-járvány miatt erre elég kevés lehetőségünk van – jelentette ki Barján Bianka, akivel társai is egyetértettek.
– Megpróbáltuk színesíteni a programot, hogy feldobjuk a hangulatot. Voltak benne saját testsúlyos elemek, komoly lábmunkák, nagyon komplex volt, de a legfontosabb célt elértük: kiszakítottuk a játékosokat a hétköznapok monotonitásából: edzés, labdás edzés, videózás, háromnaponta mérkőzés, nagyon sűrű a program – tette hozzá Vágó Attila.
Forrás: duol.hu
További hírek
The squad for the new season is almost ready
2018. Mar. 24.Four players are leaving and however three new arrivals will definitely part of the sqad in the upcomig season at DKKA.
Very close to a brilliant result
2018. Mar. 17.It was a serious clash until the end, but one of the world's best team, Győr managed to get the two points at the end.
The eighth one in a row
2018. Mar. 10.Adult team of our Academy gained another comfortable 10-goal victory against MTK Budapest.
Another two points in our pocket
2018. Mar. 04.Our first team came up with a decent defending most of the time during the game and got a nice away win against Vasas SC.
