„ACÉL A SZÍV!”
2015-16 EHF Kupagyőztes
Zumba dobta fel a hangulatot
2020. okt. 01.
A válogatott-összetartás miatt szünet van a női kézilabda-bajnokságban, így most több lehetőség van azokat a dolgokat gyakorolni, amiket a sűrű versenynaptár miatt a meccsek között nem nagyon lehet. A csütörtök reggeli tréning egészen különleges volt.
Kép forrása. duol.hu
Legközelebb október 9-én, pénteken hazai pályán játszik a Dunaújvárosi Kohász KA együttese, amikor az MTK Budapestet fogadják Vágó Attila tanítványai. Aki tegnap reggel meglepetéssel várta a lányokat. No, nem plusz futókörökkel, vagy egyéb feladatokkal, hanem az irányítást egy táncpedagógus zumbaoktatónak, Szerecz Róbertnek adta át.
Aki azt gondolná, ez amolyan laza mozgás volt, téved, mert alaposan megizzasztotta a játékosokat, az első félórában erősítettek, aztán jöhetett a tánc vérpezsdítő ritmusokra.
Rendhagyó, zenés, táncos edzés volt a DKKA csapatánál
– Most először foglalkoztam sportoló lányokkal, de nagyon jól éreztem magam, és láttam, hogy ők is. A lányok nagyon felszabadultan zumbáztak, szuperek voltak, le a kalappal előttük – árulta el a táncpedagógus.
Kiderült, a Kohász macedón beállója, Sanja Dabevska, a montenegrói kapus, Anastasia Babovic, és Barján Bianka óriási zumbakirálynők, az első sorban bulizták, dolgozták végig az edzést – ami Vágó Attila szerint terhelésben az eredetileg tervezett edzéssel egyenértékű volt. Óriási mosollyal az arcán igyekezett követni a mozdulatokat Mihály Petra is. Theodora Moutsogianni pedig különösen nagy lelkesedéssel vett részt a csípőtekergetős gyakorlatokban. Az edzés végére póló nem maradt szárazon, mégis rettentő feldobott volt a társaság.
– Máskor is szeretnénk ilyen edzést! Szuper volt a zene és jó volt végre bulizni egy kicsit, hiszen a besűrített bajnokság és a koronavírus-járvány miatt erre elég kevés lehetőségünk van – jelentette ki Barján Bianka, akivel társai is egyetértettek.
– Megpróbáltuk színesíteni a programot, hogy feldobjuk a hangulatot. Voltak benne saját testsúlyos elemek, komoly lábmunkák, nagyon komplex volt, de a legfontosabb célt elértük: kiszakítottuk a játékosokat a hétköznapok monotonitásából: edzés, labdás edzés, videózás, háromnaponta mérkőzés, nagyon sűrű a program – tette hozzá Vágó Attila.
Forrás: duol.hu
További hírek
Irány Debrecen!
2023. szep. 19.Debrecenben, az idei szezonban még hibátlan Loki otthonában folytatja a bajnoki küzdelmeket akadémiánk felnőtt csapata, szerdán délután.
Végül biztos siker a fővárosban
2023. szep. 16.Második félidei jó játékának köszönhetően aratott magabiztos, hatgólos győzelmet a Vasas otthonában akadémiánk felnőtt csapata.
Az újonchoz látogatunk
2023. szep. 15.A bajnokságot egy győzelemmel és egy vereséggel kezdő Vasas otthonában folytatja az NB I küzdelmeit akadémiánk felnőtt együttese, szombaton este hat órától.
Remek siker a megyei rivális ellen
2023. szep. 10.Egy ideig úgy tűnt, sima lesz, végül mégis nagyon meg kellett küzdenie kézilabdázóinknak a két pontért az Alba Fehérvár KC elleni hazai bajnokin.
Megyei rangadó előtt a Kohász
2023. szep. 09.Tanulna a Ferencváros ellen elkövetett hibákból, s az Alba FKC ellen már megszerezné első győzelmét a bajnokságban a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia felnőtt csapata.