„ACÉL A SZÍV!”
2015-16 EHF Kupagyőztes
Zumba dobta fel a hangulatot
2020. okt. 01.
A válogatott-összetartás miatt szünet van a női kézilabda-bajnokságban, így most több lehetőség van azokat a dolgokat gyakorolni, amiket a sűrű versenynaptár miatt a meccsek között nem nagyon lehet. A csütörtök reggeli tréning egészen különleges volt.
Kép forrása. duol.hu
Legközelebb október 9-én, pénteken hazai pályán játszik a Dunaújvárosi Kohász KA együttese, amikor az MTK Budapestet fogadják Vágó Attila tanítványai. Aki tegnap reggel meglepetéssel várta a lányokat. No, nem plusz futókörökkel, vagy egyéb feladatokkal, hanem az irányítást egy táncpedagógus zumbaoktatónak, Szerecz Róbertnek adta át.
Aki azt gondolná, ez amolyan laza mozgás volt, téved, mert alaposan megizzasztotta a játékosokat, az első félórában erősítettek, aztán jöhetett a tánc vérpezsdítő ritmusokra.
Rendhagyó, zenés, táncos edzés volt a DKKA csapatánál
– Most először foglalkoztam sportoló lányokkal, de nagyon jól éreztem magam, és láttam, hogy ők is. A lányok nagyon felszabadultan zumbáztak, szuperek voltak, le a kalappal előttük – árulta el a táncpedagógus.
Kiderült, a Kohász macedón beállója, Sanja Dabevska, a montenegrói kapus, Anastasia Babovic, és Barján Bianka óriási zumbakirálynők, az első sorban bulizták, dolgozták végig az edzést – ami Vágó Attila szerint terhelésben az eredetileg tervezett edzéssel egyenértékű volt. Óriási mosollyal az arcán igyekezett követni a mozdulatokat Mihály Petra is. Theodora Moutsogianni pedig különösen nagy lelkesedéssel vett részt a csípőtekergetős gyakorlatokban. Az edzés végére póló nem maradt szárazon, mégis rettentő feldobott volt a társaság.
– Máskor is szeretnénk ilyen edzést! Szuper volt a zene és jó volt végre bulizni egy kicsit, hiszen a besűrített bajnokság és a koronavírus-járvány miatt erre elég kevés lehetőségünk van – jelentette ki Barján Bianka, akivel társai is egyetértettek.
– Megpróbáltuk színesíteni a programot, hogy feldobjuk a hangulatot. Voltak benne saját testsúlyos elemek, komoly lábmunkák, nagyon komplex volt, de a legfontosabb célt elértük: kiszakítottuk a játékosokat a hétköznapok monotonitásából: edzés, labdás edzés, videózás, háromnaponta mérkőzés, nagyon sűrű a program – tette hozzá Vágó Attila.
Forrás: duol.hu
További hírek
Teher nélkül játszhatunk
2022. máj. 13.A bajnoki címre hajtó Győri Audi ETO KC elleni találkozóval folytatja a bajnoki küzdelmeket akadémiánk felnőtt együttese szombaton délután.
Biztos siker a Vasas ellen
2022. máj. 07.Parádés első félidő után még egy kis "lazítás" is belefért, de akadémiánk felnőtt együttese így is sima, 34-28-as győzelmet aratott a Vasas elleni hazai bajnokin.
Revansra készül a Kohász
2022. máj. 06.A Vasas elleni hazai mérkőzésen csak és kizárólag a két pont megszerzése lehet a célja akadémiánk felnőtt csapatának szombaton délután öt órától.
Siófoki öröm a Balaton partján
2022. ápr. 30.Szűk negyven percig tudta tartani a lépést akadémiánk felnőtt együttese a Siófokkal, ám a házigazdák végül hét góllal legyőzték kézilabdázóinkat.
Bravúrban bízva utazunk Siófoka
2022. ápr. 29.Nehéz hatvan perc vár akadémiánk felnőtt együttesére a Balaton partján, ám kézilabdázóink ennek ellenére is szeretnének meglepetést okozni szombat esti bajnokijukon.