„ACÉL A SZÍV!”
2015-16 EHF Kupagyőztes
Zumba dobta fel a hangulatot
2020. okt. 01.
A válogatott-összetartás miatt szünet van a női kézilabda-bajnokságban, így most több lehetőség van azokat a dolgokat gyakorolni, amiket a sűrű versenynaptár miatt a meccsek között nem nagyon lehet. A csütörtök reggeli tréning egészen különleges volt.
Kép forrása. duol.hu
Legközelebb október 9-én, pénteken hazai pályán játszik a Dunaújvárosi Kohász KA együttese, amikor az MTK Budapestet fogadják Vágó Attila tanítványai. Aki tegnap reggel meglepetéssel várta a lányokat. No, nem plusz futókörökkel, vagy egyéb feladatokkal, hanem az irányítást egy táncpedagógus zumbaoktatónak, Szerecz Róbertnek adta át.
Aki azt gondolná, ez amolyan laza mozgás volt, téved, mert alaposan megizzasztotta a játékosokat, az első félórában erősítettek, aztán jöhetett a tánc vérpezsdítő ritmusokra.
Rendhagyó, zenés, táncos edzés volt a DKKA csapatánál
– Most először foglalkoztam sportoló lányokkal, de nagyon jól éreztem magam, és láttam, hogy ők is. A lányok nagyon felszabadultan zumbáztak, szuperek voltak, le a kalappal előttük – árulta el a táncpedagógus.
Kiderült, a Kohász macedón beállója, Sanja Dabevska, a montenegrói kapus, Anastasia Babovic, és Barján Bianka óriási zumbakirálynők, az első sorban bulizták, dolgozták végig az edzést – ami Vágó Attila szerint terhelésben az eredetileg tervezett edzéssel egyenértékű volt. Óriási mosollyal az arcán igyekezett követni a mozdulatokat Mihály Petra is. Theodora Moutsogianni pedig különösen nagy lelkesedéssel vett részt a csípőtekergetős gyakorlatokban. Az edzés végére póló nem maradt szárazon, mégis rettentő feldobott volt a társaság.
– Máskor is szeretnénk ilyen edzést! Szuper volt a zene és jó volt végre bulizni egy kicsit, hiszen a besűrített bajnokság és a koronavírus-járvány miatt erre elég kevés lehetőségünk van – jelentette ki Barján Bianka, akivel társai is egyetértettek.
– Megpróbáltuk színesíteni a programot, hogy feldobjuk a hangulatot. Voltak benne saját testsúlyos elemek, komoly lábmunkák, nagyon komplex volt, de a legfontosabb célt elértük: kiszakítottuk a játékosokat a hétköznapok monotonitásából: edzés, labdás edzés, videózás, háromnaponta mérkőzés, nagyon sűrű a program – tette hozzá Vágó Attila.
Forrás: duol.hu
További hírek
Ne feledd, most Te is segíthetsz!
2023. már. 24.Kérjük, hozd el magaddal az adományokat az Érd elleni mérkőzésre!
Fontos pontokra hajtunk az Érd ellen
2023. már. 24.Hazai környezetben, az Érd elleni összecsapással folyatja a bajnoki küzdelmeket akadémiánk felnőtt együttese szombaton délután öt órától.
Küzdelmes döntetlen Budaörsön
2023. már. 19.Óriási csatában, nagyot küzdve ért el értékes döntetlent akadémiánk felnőtt együttese a Budaörs otthonában lejátszott bajnokin.
Budaörsön folytatjuk a bajnokságot
2023. már. 16.Nem vár könnyű feladat akadémiánk felnőtt együttesére, mely a Budaörs vendégeként lép pályára az NB I újabb fordulójában, szombaton este hat órától.
Harminc percig élt a remény
2023. már. 11.Hiába vezetett az első félidő nagyobbik részében, a térfélcsere után támadásban és védekezésben sem tudott jó teljesítményt nyújtani együttesünk a Mosonmagyaróvár ellen, így nem volt esélye még a szoros meccsre sem.